Fitbit Versa 4 - smartklocka, Black/Graphite

Träning och aktivitet
Dagsform (Premium)
Optimera din träningsrutin med Dagsform som visar om du är redo för träning eller bör fokusera på återhämtning. Du får ett personligt aktivitetsmål för dagen plus rekommenderade pass för träning eller återhämtning baserat på din dagsform.*

Active Zone Minutes
Tjäna in fler Active Zone Minutes i målpulszonerna fettförbränning, kondition och peak. Få full koll på dina prestationer i realtid när du ser vilken pulszon du är i och hintas med en lätt vibration varje gång du byter från en zon till en annan så att du kan träna mer målinriktat. Du ser hur dina ansträngningar ger resultat och om du får ihop 150 minuter medelintensiv eller 75 minuter högintensiv aktivitet per vecka enligt WHO:s rekommendation.

Fokus på Dagsform:
Med Dagsform får du reda på vad din kropp är redo för och får förslag på målpulszoner du bör nå och under hur lång tid. Få full koll på dina prestationer i realtid och se till att du når dina målpulszoner under passet när du ser hur intensivt du tränar med Active Zone Minutes under passet. Hintas med en lätt vibration varje gång du går in i och ut ur en zon – från fettförbränning till kondition till peak – så att du vet när du ska öka på eller minska ner.

Inbyggd GPS
Lämna mobilen hemma och se tempo och sträcka i realtid med den inbyggda GPS:en under utomhusaktiviteter som löprundor, cykelturer, vandringar och mer.

Karta över träningsintensitet
Kolla i Fitbit-appen efter en utomhusaktivitet och se tempo, sträcka och pulszoner under rutten, var du tog i mer och vad du kan förbättra.

40+ Träningslägen
Registrerar fler träningspass än någonsin tidigare – från styrka och HIIT till löpning och SUP – direkt på Versa 4. Du kan även se din statistik på handleden och följa dina prestationer i realtid.

Registrerar all daglig aktivitet
Se hur varje del av din dag påverkar din hälsa och träning med Versa 4. Allt från steg, sträcka, Active Zone Minutes och kaloriförbränning.

Personliga påminnelser
Få peppen du behöver för att nå dina mål med personliga påminnelser om att röra på dig, följa ditt sovschema och mer därtill.

Vattentålig
Fitbit Versa 4 är vattentålig ned till 50 meter så du kan använda den i bassängen, i duschen, på stranden och mer därtill.

Smarta funktioner
Samtals-, meddelande-, och appaviseringar
Aldrig mera missade samtal, meddelanden eller kalenderhändelser med Versa 4, som även visar appavsieringar. Tillgängligt när mobilen är i närheten.

Snabbsvar
Svara enkelt på meddelanden på språng genom att skicka snabba text- eller röstsvar från handleden. Tillgängligt när mobilen är i närheten; snabba text- och röstsvar endast på Android.

Inbyggd röstassistent
Använd inbyggda Amazon Alexa för att få nyheter och väder, ställa in påminnelser om läggdags och alarm, styra ditt smarta hem och mer – bara genom att prata med din klocka.*

Appen hitta min telefon
Hittar du inte telefonen? Lokalisera en telefon på villovägar direkt från handleden med den inbyggda appen Hitta min telefon på din Fitbit-smartklocka. Du behöver bara trycka för att aktivera ett alarm så ringer och vibrerar din telefon tills du hittar den. Fitbits mobilapp måste vara igång och uppkopplad till din smartphone.

Fitbit Pay
Ladda upp dina betalkort i din Wallet i Fitbit-appen. Därefter kan du använda Versa 4 för att betala på språng i butiker och annat. Se tillgängliga banker på fitbit.com/se/fitbit-pay/banks.*

Alltid på läge
Se träningsstatistik i realtid och ha koll på tiden med ett ögonkast – även om du har händerna fulla. Stäng av läget när du vill. Alltid på-läget kräver mer frekvent laddning.*

Telefonkompabilitet
Versa 4 är kompatibel med de vanligaste telefonerna och surfplattorna som har den senaste versionen av Android och iOS. Besök Fitbit.com/devices för mer information.*

Sömnfunktioner
Sömnprofil (Premium)
Få koll på hur du sover med en månatlig utvärdering av 10 viktiga sömnfaktorer. Du får se vilket av de sex olika sömndjuren som matchar dig och hur du kan göra för att få bättre nattvila.

Sömnstadier och sömnbetyg
Få reda på hur en bättre vila – genom att se tiden du spenderar i sovstadierna lätt, djup och REM – kan ge dig mer träningsenergi. Och få en bättre bild av hur du sover med din dagliga Sömnpoäng.

Sömnpoäng i detalj (Premium)
Lär dig vilka delar av din sömn du behöver förbättra med en mer detaljerad sömnpoäng som inkluderar hur länge, djupt och återhämtande du sovit. Ju mer du vet om dina nätter, desto lättare är det att ta sig an dagen och få ut mer av din träning.

Smart väckning
Vakna upp mer utvilad och pigg och redo för din dagliga träning med Smart väckning. Det smarta alarmet väcker dig under det mest optimala sömnstadiet inom 30 minuter före den inställda tiden.

Avancerade sömnverktyg (Premium)
Sov bättre när du vet mer om hur bra och hur länge du sover. Ta dig sedan till mer vilsamma nätter – och energifyllda dagar – med din Sömnprofil och en samling sömnljud och guidade meditationer.*

Sovläge
Använd sovläget för att sova utan avbrott. Det tystar aviseringar från mobilen och hindrar skärmen från att tändas under natten. Skapa ett schema för sovläget direkt i klockan för att aktivera det automatiskt.

Stör inte-läge
Använd Stör inte-läget när du vill tysta samtals-, meddelande-, kalender- och appaviseringar under dagen.

Stress
Stresshanteringspoäng
Ta kontrollen över stressen. Högre poäng? Det betyder att du visar färre tecken på stress. Lägre poäng? Det innebär att det är dags att hitta balans – prova att meditera eller ta en promenad.

Detaljerad stresshanteringspoäng (Premium)
Med hjälp av en detaljerad utvärdering kan du snabbt få en bild av vad som orsakar stress hos dig. Kanske behöver du mer sömn, ändra träningen eller ägna dig åt lite mindfulness?

Reflektioner
Logga reflektioner för att ha koll på dina känslor och hitta mönster genom att jämföra med dina stresshanteringspoäng.

Guidade andningsövningar
Djupandning kan hjälpa dig att minska stressen i kroppen. Hitta stunder av ro under dagen med 2 eller 5 minuter långa guidade andningsövningar i Relax-appen på Versa 4.*

Mindfulness
Koppla av och rensa tankarna eller hitta sätt att förbättra fokus med olika mindfulness-övningar och yogapass från Fitbit och andra Premium-partners.*

Premium
Inkluderar 6 månaders medlemsskap i premium
Boosta din träning med 6 månaders medlemskap i Premium som kommer med Versa 4. Med Premium kan du se din Dagsform, prova peppande träningsprogram från våra partners, vara med i exklusiva utmaningar, få avancerade insikter och mycket mer.*

Träningsprogram från partner (Premium)
Fitbit Premium kan hjälpa dig att träna var du än befinner dig med en samling peppande träningspass från ledande träningspartners.*

Exklusiva spel och utmaningar (Premium)
Krydda dina träningspass med roliga och peppande spel för alla nivåer. Bjud in dina Fitbit-vänner, även de utan Premium, och tävla mot varandra eller tillsammans. Du kan även tävla mot dig själv.

Design och stil
Designad för täning
Den tunna, lätta designen sitter naturligt på handleden och är bekväm att bära hela dagen, under träning, sömn och allt däremellan.

6+ Dagars batteritid
En dag varar i 24 timmar. Det ska så klart din klocka också göra. Med en batteritid på 6+ dagar kan Fitbit Versa 4 registrera allt du gör under hela dagen och natten utan avbrott för laddning. Varierar efter användning och andra faktorer.

Snabbladdning
Om du alltid är på språng kan du snabbladda din klocka – 12 minuter ger en hel dags batteritid. Varierar efter användning och andra faktorer.

Urtavlor
Välj mellan tusentals urtavlor och lagra upp till fem favoriter direkt i klockan. Byt från klassiskt till modernt och tillbaka, eller stick ut med din egen Bitmoji eller foto.

Tillbehör
Variera utseendet oändligt med 24 mm-armband från Fitbit, däribland designerkollektioner från Brother Vellies, Victor Glemaud och Pendleton. Ny mekanism för att lossa och fästa gör det enkelt att byta armband. Säljs separat. Tillbehör som passar Versa 3, Sense och Sense 2 passar Versa 4.

Hjärta och hälsa
Aviseringar om oregelbunden hjärtrytm
Håll koll på tecken på oregelbunden hjärtrytm, som kan vara förmaksflimmer, så att du kan dela den här informationen med din vårdgivare.*

Hälsorapport
Lär känna din kropp bättre med hälsorapporten i Fitbit-appen. Där kan du följa din andningsfrekvens, vilopuls, pulsvariation, SpO2 och hudtemperatur. Ha koll på senaste veckans utveckling – eller den senaste månaden med Premium – och använd dessa data för att upptäcka förändringar i ditt välbefinnande.*

Avisering vid för hög eller låg puls
Din puls är en viktig hälsoindikator. Med Versa 4 kan du ha koll om din puls är över eller under ditt gränsvärde.

Pulsmätning dygnet runt med Purepulse 2.0
Versa 4 har PurePulse 2.0, en helt ny multisensor som ger kontinuerlig pulsmätning 24/7 för att registrera träning, sömn och allt däremellan.

Visar syremättnad (SpO2)
Registrera SpO2, syremättnaden i ditt blod, och få indikationer på eventuella viktiga förändringar i ditt välmående. Dagsrapporten i Versa 4 visar ditt nattliga genomsnitt och senaste veckans trender. Du kan även se detta i Hälsorapporten i appen, eller direkt i en av våra SpO2-urtavlor. Med Premium visar Hälsorapporten senaste månadens trender och personliga gränsvärden så att du kan tolka dina data.1

Friskrivning
All text ovan som har markerats med * måste ha en friskrivning, hitta den som passar nedan.

Premium:
När provperiod nämns:
För nya Premium-medlemmar. Premium-medlemskapet måste aktiveras inom 60 dagar efter att enheten aktiverats. Giltig betalningsmetod krävs. Avsluta innan medlemskapet tar slut för att undvika prenumerationskostnader. Villkor gäller.

När provperiod inte nämns:
Innehåll och funktioner kan variera.

Dagsform:
Dagsform kräver Fitbit Premium-medlemskap. Premium-innehåll och -rekommendationer finns inte i alla länder och kan vara på engelska.

SpO2:
Finns inte i alla länder. SpO2-funktionen är inte avsedd att diagnostisera eller behandla något medicinskt tillstånd eller att användas för något medicinskt ändamål. Den är avsedd för att hjälpa dig att hantera ditt välbefinnande och ha koll på dina data.

Hudtemperatur:
Finns inte i alla länder. Stora förändringar i omgivningens temperatur kan ha negativ påverkan på registreringen av hudtemperatur.

Hälsorapport – generell frisksrivning:
De hälsovärden som visas i översikten är inte tillgängliga i alla länder. Den här funktionen är inte avsedd att diagnostisera eller behandla något medicinskt tillstånd och bör inte användas för några medicinska ändamål. Den är avsedd att ge information som kan hjälpa dig att hantera ditt välbefinnande.

Röst:
Tillgång till röstassistent-tjänster kan variera, läs mer på fitbit.com/se/voice.

Amazon Alexa:
Amazon, Alexa och alla andra relaterade märken är varumärken som tillhör Amazon.com. Inc. eller deras dotterbolag. Alexa är inte tillgänglig på alla språk och i alla länder. Alexa-funktioner och funktionalitet kan variera efter region.

Friskrivning för Börja ett träningspass (endast Amazon):
Amazon Alexa finns inte i alla länder, läs mer på fitbit.com/se/voice. Funktionen för att starta en Fitbit-träning finns endast på engelska och tyska.

Pay:
Se tillgängliga banker på fitbit.com/se/fitbit-pay/banks.

Aviseringar och mer:
Tillgängligt när mobilen är i närheten.

Alltid på-läge:
Alltid på-läget kräver mer frekvent laddning.

Batteri:\

Påstående om endast batteritid (6+ dagar):
Varierar efter användning och andra faktorer. Upp till 12 timmar med påslagen GPS.

Påstående om batteritid + snabbladdning:
Varierar efter användning och andra faktorer. Upp till 12 timmar med påslagen GPS. 12 minuters snabbladdning ger 24 timmars batteritid.

Påstående om snabbladdning:
12 minuters snabbladdning ger 24 timmars batteritid.

Registrering av menshälsa:
Den här funktionen är inte avsedd att användas som preventivmedel eller för andra medicinska ändamål. Fitbit varken garanterar eller går i god för att den här funktionen kan uppnå specifika resultat. Funktionen kanske inte exakt förutspår din menscykel eller relaterad information. Funktionen är endast avsedd för att hjälpa användare att övervaka och hålla koll på viss information.

Trådlös synkning:
Besök Fitbit.com/devices för mer information.

Tillbehör:
Säljs separat. Tillbehör som passar Versa 4 pasar också Versa 3 och Sense.

Aviseringar om oregelbunden hjärtrytm
Aviseringar om oregelbunden hjärtrytm finns bara i utvalda länder och med utvalda Fitbit-produkter. De är inte avsedda för användning av personer under 22 år eller med känt förmaksflimmer. Besök fitbit.com/irregularrhythm för mer information.

Les Mills:
Premium-innehåll och funktioner kan komma att ändras. LES MILLS träningspass finns endast på engelska, franska, spanska och tyska. Vissa träningspass finns inte på alla språk.