Fitbit Versa 4 -älykello, Waterfall Blue/Platin

Saat parempia tuloksia harjoittelusta upouudella Fitbit Versa 4 + Premiumilla. Onko kehosi valmis harjoitukseen tai lepoon? Dagsformilla tiedät.

Yli 40 harjoitustilan avulla voit tallentaa enemmän harjoitusta suoraan ranteeseesi. Valitse harjoitustiloista, kuten voima, HIIT, juoksu, melonta ja monet muut. Harjoittelun aikana pidät kirjaa tärkeistä tilastoista, aktiivisen alueen minuutteista ja intensiteetti, jonka haluat saavuttaa.

Voit tehdä kaiken tämän tällä ohuella, kevyellä ja älykkäällä kuntokellolla, joka on yhtä mukava käyttää harjoituksen aikana kuin uni ja kaikkea siltä väliltä. Pysy ajan tasalla kaikesta ranteessasi olevista viesteistä ja ilmoituksista ja 6 akun kestosta. + päivää.

- Päivämuoto
- Yli 40 harjoitustilaa
- Sisäänrakennettu GPS vauhdille ja matkalle
- Ohut, kevyt ja mukava muotoilu
- Akun kesto < 6+ päivää

Harjoittelu ja aktiivisuus Päivittäinen lomake (PREMIUM) Optimoi harjoitusrutiini Dagsformilla, joka näyttää, oletko valmis harjoitteluun vai pitäisikö sinun keskittyä palautumiseen. Saat päivälle henkilökohtaisen aktiivisuustavoitteen sekä suositellut harjoitus- tai palautumisjaksot päivittäisen muodon perusteella.

Dagsformin avulla saat selville, mihin kehosi on valmis, ja saat ehdotuksia tavoitesykealueista, joihin sinun tulisi päästä ja kuinka kauan. Saat täyden hallinnan suoritustasi reaaliajassa ja varmistat, että saavutat tavoitesykealueesi harjoituksen aikana, kun näet kuinka intensiivisesti harjoittelet Active Zone Minutesilla harjoituksen aikana. Vihje kevyellä värinällä joka kerta, kun astut alueelle ja poistut siitä – rasvanpoltosta kuntoilun huippuun – jotta tiedät, milloin lisätä tai vähentää.

Aktiivisen vyöhykkeen minuutit Ansaitse enemmän aktiivisen vyöhykkeen minuutteja tavoitesykealueilla rasvanpoltto, kunto ja huippu. Hallitse suorituskykyäsi reaaliajassa, kun näet, millä sykealueella olet, ja saat vihjeitä kevyellä värinällä joka kerta, kun vaihda vyöhykkeeltä toiselle, jotta voit harjoitella tavoitteellisemmin Näet kuinka ponnistelullasi on tuloksia ja saatko 150 minuuttia keski- vai 75 minuuttia korkean intensiteetin harjoittelua viikossa WHO:n suosituksen mukaan.

Sisäänrakennettu GPSJätä puhelimesi kotiin ja katso reaaliaikaista vauhtia ja matkaa sisäänrakennetun GPS:n avulla ulkoiluun, kuten juoksemiseen, pyöräilyyn, vaellukseen jne. Harjoituksen intensiteettikartta Tarkista Fitbit-sovellus ulkoilun jälkeen ja katso vauhtia , etäisyys- ja sykealueet reitin varrella, missä tahansa olet ottanut enemmän ja mitä voit parantaa.

Yli 40 harjoitustilaa Tallenna enemmän harjoituksia kuin koskaan ennen – voimasta ja HIITistä juoksuun ja SUPiin – suoraan Versa 4:llä. Voit myös nähdä tilastot ranteessasi ja seurata suorituskykyäsi reaaliajassa.

Tallentaa kaiken päivittäisen toiminnan. Versa 4:n avulla näet kuinka jokainen päiväsi vaikuttaa terveyteen ja harjoitteluun. Kaikkea askelista, etäisyydestä, aktiivisten vyöhykkeiden minuuteista ja kalorien polttamisesta.

Henkilökohtaiset muistutuksetSaat tarvitsemasi motivaatio tavoitteidesi saavuttamiseen henkilökohtaisilla muistutuksilla liikkumisesta, uniaikataulusi noudattamisesta ja paljon muuta.

Vedenkestävä Fitbit Versa 4 on vedenkestävä 50 metriin asti, joten voit käyttää sitä uima-altaassa, suihkussa, rannalla ja paljon muuta.

Älykkäät ominaisuudet Puhelu-, viesti- ja sovellusilmoitukset Älä koskaan menetä puheluita, viestejä tai kalenteritapahtumia Versa 4:llä, joka näyttää myös sovellusilmoitukset. Saatavilla, kun puhelin on lähellä.

Pikavastaus Vastaa viesteihin helposti liikkeellä ollessasi lähettämällä nopeat teksti- tai äänivastaukset ranteesta. Saatavilla, kun matkapuhelimesi on lähellä; nopeat teksti- ja äänivastaukset vain Androidissa.

Sisäänrakennettu Voice Assistant Käytä sisäänrakennettua Amazon Alexaa saadaksesi uutisia ja säätietoja, asettaaksesi nukkuma-ajan muistutuksia ja hälytyksiä, ohjaaksesi älykästä kotiasi ja paljon muuta – puhumalla kellosi.

Sovellus FIND MY PHONE Etkö löydä puhelintasi? Paikanna kadonnut puhelin suoraan ranteeltasi Fitbit-älykellosi sisäänrakennetun Find My Phone -sovelluksen avulla. Aktivoi hälytys napauttamalla ja puhelimesi soi ja värisee, kunnes löydät sen. Fitbit-mobiilisovelluksen on oltava käynnissä ja yhdistetty älypuhelimeesi.

FITBIT PAY Lataa maksukorttisi lompakkoon Fitbit-sovelluksessa. Voit sitten käyttää Versa 4:ää maksaaksesi liikkeellä ollessasi kaupoissa ja paljon muuta. Katso saatavilla olevat pankit osoitteessa fitbit.com/se/fitbit-pay/banks.

Always On-Mode Katso harjoitustilastot reaaliajassa ja seuraa aikaa yhdellä silmäyksellä - vaikka sinulla olisi kädet täynnä. Kytke tila pois päältä milloin haluat. Aina päällä -tila vaatii useammin lataamista.

Puhelimen yhteensopivuus Versa 4 on yhteensopiva yleisimpien puhelimien ja tablettien kanssa, joissa on uusin Android- ja iOS-versio. Lisätietoja on osoitteessa Fitbit.com/devices.

Uniominaisuudet Uniprofiili (PREMIUM) Saat hallintaan nukustasi tekemällä kuukausittaisen arvion 10 tärkeästä unitekijästä. Näet, mitkä kuudesta erilaisesta unieläimestä sopivat sinulle ja mitä voit tehdä saadaksesi paremman yöunen.

Univaiheet ja unipisteet Selvitä, kuinka parempi lepo – katsomalla aikaa, jonka vietät kevyessä, syvässä ja REM-univaiheessa – voi antaa sinulle enemmän harjoitusenergiaa. Ja saat paremman kuvan nukkumisestasi päivittäisten unipisteiden avulla.

Yksityiskohtaiset unipisteet (PREMIUM) Selvitä, mitä unesi osia sinun on parannettava yksityiskohtaisemmalla unipisteellä, joka sisältää sen, kuinka kauan, syvästi ja levollisesti nukuit. Mitä enemmän tiedät öistäsi, sitä helpompi on kohdata päivä ja saat enemmän irti harjoittelustasi.

Älykäs herätys Herää levänneenä ja vireämpänä ja valmiina päivittäiseen harjoitteluun Smart wake-up -toiminnolla Älykäs herätys herättää sinut optimaalisimmassa univaiheessa 30 minuuttia ennen asetettua aikaa.

Kehittyneet unityökalut (PREMIUM) Nuku paremmin, kun tiedät paremmin kuinka hyvin ja kuinka kauan nukut. Saat sitten levollisempia öitä – ja energisempiä päiviä – uniprofiilisi sekä uniäänien ja ohjattujen meditaatioiden kokoelman avulla.

Lepotila Käytä lepotilaa nukkuaksesi keskeytyksettä. Se vaimentaa matkapuhelimen ilmoitukset ja estää näyttöä käynnistymästä yön aikana. Luo ajastus lepotilalle suoraan kellossa, jotta se aktivoituu automaattisesti.

Älä häiritse -tila Käytä Älä häiritse -tilaa hiljentämään puhelut, viestit, kalenterit ja sovellusilmoitukset koko päivän ajan.

Stressinhallinnan pisteetOta stressisi hallintaan. Korkeampi pistemäärä? Tämä tarkoittaa, että sinulla on vähemmän stressin merkkejä. Pienempi pistemäärä? Tämä tarkoittaa, että on aika löytää tasapaino - kokeile meditaatiota tai kävelyä.

Yksityiskohtainen stressinhallintapistemäärä (PREMIUM) Yksityiskohtaisen arvioinnin avulla saat nopeasti kuvan siitä, mikä sinussa aiheuttaa stressiä. Ehkä tarvitset enemmän unta, muuta liikuntaa tai harjoittele mindfulnessia?

ReflectionsLog heijastuksia seurataksesi tunteitasi ja löytää malleja vertaamalla niitä stressinhallintapisteisiisi.

Ohjatut hengitysharjoitukset Syvä hengitys voi auttaa vähentämään stressiä kehossa. Löydä rauhallisia hetkiä koko päivän ajan 2 tai 5 minuutin ohjatuilla hengitysharjoituksilla Versa 4:n Relax-sovelluksessa.

Mindfulness Voit rentoutua ja tyhjentää mielesi tai löytää tapoja parantaa keskittymistä Fitbitin ja muiden Premium-kumppanien lukuisilla mindfulness-harjoituksilla ja joogasessioilla.

Premium Sisältää 6 kuukauden Premium-jäsenyyden Tehosta harjoitteluasi Versa 4:n mukana tulevalla 6 kuukauden Premium-jäsenyydellä. Premiumin avulla voit nähdä päivittäisen lomakkeesi, kokeilla jännittäviä koulutusohjelmia kumppaneiltamme, osallistua eksklusiivisiin haasteisiin, saada edistyneitä näkemyksiä ja paljon muuta. lisää.

Partnersin harjoitusohjelmat (PREMIUM) Fitbit Premium voi auttaa sinua harjoittelemaan missä tahansa johtavien harjoituskumppaneiden tarjoamien jännittävien harjoitusten avulla.

Eksklusiivisia pelejä ja haasteita (PREMIUM) Mausta harjoituksiasi hauskoilla ja jännittävillä peleillä kaikilla tasoilla. Kutsu Fitbit-ystäväsi, myös ne, joilla ei ole Premiumia, ja kilpaile keskenään tai yhdessä. Voit myös kilpailla itseäsi vastaan.

Harjoitteluun suunniteltu muotoilu ja tyyli Ohut, kevyt muotoilu istuu luonnollisesti ranteessa ja on mukava käyttää koko päivän, harjoituksen, nukkumisen ja kaiken siltä väliltä.

Akun kesto 6+ päivää Vrk kestää 24 tuntia. Tietysti myös kellosi. Fitbit Versa 4:n akun kesto on yli 6 päivää, joten se voi tallentaa kaiken mitä teet päivän ja yön aikana ilman latausta. Vaihtelee käytön ja muiden tekijöiden mukaan.

Pikalataus Jos olet aina liikkeellä, voit ladata kellosi nopeasti - 12 minuuttia antaa sinulle koko päivän akunkeston. Vaihtelee käytön ja muiden tekijöiden mukaan.

Kellotaulut Valitse tuhansista kellotauluista ja tallenna jopa viisi suosikkia suoraan kelloon. Vaihda klassikosta moderniin ja takaisin tai erotu omalla Bitmojillasi tai valokuvallasi.

Lisävarusteet Vaihtele ulkoasua loputtomasti Fitbitin 24 mm rannekkeilla, mukaan lukien Brother Velliesin, Victor Glemaudin ja Pendletonin design-kokoelmat. Uusi vapautus- ja kiinnitysmekanismi helpottaa rannekkeiden vaihtamista. Myydään erikseen Lisävarusteet, jotka sopivat Versa 3:lle, Sense ja Sense 2 sopivat Versa 4:lle.

Sydän ja terveys Epäsäännöllisen sydämen rytmin varoitukset Tarkkaile merkkejä epäsäännöllisestä sydämen rytmistä, joka voi olla eteisvärinä, jotta voit jakaa nämä tiedot terveydenhuollon tarjoajasi kanssa.

Terveysraportti Opi tuntemaan kehosi paremmin Fitbit-sovelluksen terveysraportin avulla. Seuraa hengitystiheyttäsi, leposykettäsi, sykkeen vaihtelua, SpO2:ta ja ihon lämpötilaa. Seuraa edistymistäsi kuluneen viikon aikana – tai kuluneen kuukauden aikana Premiumin avulla – ja käytä nämä tiedot havaitaksesi muutokset hyvinvoinnissasi.

Hälyttää, jos sykkeesi on liian korkea tai matala Sykesi on tärkeä terveyden mittari.Versa 4:n avulla voit seurata, onko sykkeesi raja-arvosi ylä- vai alapuolella.

24/7-sykemittaus PUREPULSE 2.0Versa 4:ssä on PurePulse 2.0, täysin uusi monisensori, joka tarjoaa jatkuvaa sykemittausta 24/7 ja tallentaa harjoituksen, unen ja kaiken siltä väliltä.

Näyttää happisaturaation (SpO2) Tallenna SpO2, veresi happisaturaatio, ja saat viitteitä kaikista tärkeistä muutoksista hyvinvoinnissasi. Versa 4:n päiväraportti näyttää yökeskiarvosi ja viime viikon trendit. Voit myös nähdä tämän Terveysraportti sovelluksessa tai suoraan johonkin SpO2-kellotauluistamme. Premiumilla Terveysraportti näyttää viime kuukauden trendit ja henkilökohtaiset raja-arvot, jotta voit tulkita tietojasi.